Estate tempo di vacanze . . .
Il muro come mister
4 gesti
Slalom tecnico
Alleniamo i controtempi
Alleniamo la rapidità
Strumenti di lavoro
Capriole
Ostacoli
Il lato "debole"
Le palle alte
Gioco con i piedi
Alleniamo la rapidità 2
Palla medicinale
Pliometria
Settimana tipo
Settimana tipo US Francavilla Stagione 2004/2005
Coordinazione e Preacrobatica
(scarica i filmini:
1
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Settimana tipo con Gianluca Pacchiarotti
Una serata all'ASD Palmense di Sant'Omero
L'evoluzione del portiere. L'uso dei piedi
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